Bieżące wydarzenia

Zajęcia dla sieniorów w siedzibie Okręgowego Zarządu Podlaskiego PZD - półmetek projektu - 01.08.2023

W tym roku gościmy działkowców i mieszkańców Białegostoku w wieku 60+, którzy korzystają z licznych zajęć w ramach programu “Senior - aktywny, zdrowy, spełniony”.

Do tej pory w siedzibie OZP PZD odbyło się już:

• 10 zajęć gimanstycznych prowadzonych przez profesjonalną trenerkę,
• spotkanie z dietetykiem, na którym seniorzy dowiedzieli się jak poprzez odpowiednie odżywianie mogą poprawić swoje zdrowie i jak ważna jest zbilansowana dieta dla zachowania sprawności,
• spotkanie z kosmetologiem na którym omówiono temat “Jak dbać o cerę dojrzałą?”,
• spotkanie z geriatrą, panią profesor Barbarą Bień.

Odbyły się również:

• warsztaty rękodzieła na których wykonywano biżuterię z filcu,
• warsztaty rękodzieła na których uczestnicy uczyli się techniki decupage,
• warsztaty wokalne.

 

W ogrodzie założonym w zeszłym roku przy naszym biurze odbyło się już 6 warsztatów ogrodniczych dla seniorów. 

W sierpniu odbędą się:

• 2 spotkania w ramach warsztatów ogrodniczych,
• 6 spotkań w ramach zajęć gimnastycznych,
• warsztaty rękodzieła na których będą wykonywane makramy,
• spotkanie z kosmetologiem, które poruszy temat naturalnego wzmacniania odporności.

 

Na dalszą część roku zaplanowano jeszcze:

• spotkanie z historykiem Instytutu Pamięci Narodowej pod hasłem “Poznaj swoje miasto”,

• trzy warsztaty florystyczne,

• trening umiejętności społecznych - ćwiczenia pamięci,

• warsztaty wokalne,

• trzy wyjścia do instytucji kultury,

• 4 spotkania w ramach warsztatów ogrodniczych,

• 6 spotkań w ramach zajęć gimnastycznych,

• spotkanie integracyjne “Międzynarodowy Dzień Osób Starszych”.

   

Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny dla działkowców i mieszkańców Białegostoku. Projekt dofinansowany jest z  budżetu Miasta Białegostoku a jego organizatorem jest Stowarzyszenie Bliżej Siebie.

  

Zgodnie z podpisanym porozumieniem, Okręgowy Zarząd Podlaski Polskiego Związku Działkowców nieodpłatnie udostępnia pomieszczenia w swojej siedzibie oraz teren wokół na potrzeby prowadzenia zajęć.

 

Autor: Filip Roman

Powrót